Cosa vi ha migliorato la vita?

Vorrei sapere a voi cosa ha migliorato la vita, in particolare siamo sempre tutti di corsa e presi da 1000 cosi inutili.

Ultimamente ad esempio mi sono affacciato al mondo del minimalismo, in una maniera molto sana e facendolo per step, ma mi sono liberato di una marea di roba inutile che in casa mi creava confusione. Ho scoperto questa pratica partendo da un documentario su YouTube e ascoltando qualche podcast, e mi ha affascinato.

Un'altra cosa che mi ha cambiato la vita da ormai un paio d'anni è aver iniziato a praticare crossfit quotidianamente, mi fa staccare la spina oltre ai benefici fisici. Avevo una palestra vicino all'ufficio, ho fatto una prova per curiosità e da allora praticamente non salto un giorno.

Quali sono invece le cose che hanno cambiato la vita a voi? Come avete fatto la scoperta e come avete approfondito?