Ok lang ba na mag gym para lang gumamit ng treadmill o nung parang bisikleta ba un?
Iniisip ko ding itry mag gym para lang sa treadmill o ung parang bisikleta para sa stamina since madali akong mapagod lately. Kung once or twice a week, ok lang ba?
Iniisip ko ding itry mag gym para lang sa treadmill o ung parang bisikleta para sa stamina since madali akong mapagod lately. Kung once or twice a week, ok lang ba?