Milyen terápiát, szakembert ajánlanátok?

Röviden magamról:

33+ éves férfi vagyok, és jelenleg a legnagyobb szorongást az okozza az életemben, hogy teljesen kilátástalannak élem meg a helyzetem minden téren. Változtatni szeretnék és voltak már rá kísérleteim (csoportterápia, dinamikus pszichoterápia, segítő beszélgetés), de nagy áttörést egyik szakemberrel sem értem el annyira. A könnyebb olvashatóság kedvéért szétszedem.

Párkapcsolati problémák:

Nincs párkapcsolatom, mert félek, hogy egy idő után elhagynak és félek attól is, hogy az eddigi hibáimba esek, ahol megcsalom majd a leendő párom. Eddig 3 komolyabb kapcsolatom volt, ebből kettőnél félrementem. Próbálkozok ismerkedni, volt pár randim az elmúlt 1.5 évből mióta szingli vagyok, de akik nagyon oda vannak értem, valahogy unalmasnak tűnnek és a kezdeti fellángolás után eltűnik a szikra belőlem. Amióta az eszemet tudom mindig is azok a nők jöttek be akiket istápolni kell és/vagy teljesen kiszámíthatatlanok, akikről nem tudom eldönteni, hogy vajon szeretnek-e, hűségesek-e, tisztelnek-e. Az ilyen nőkért megőrülök egyszerűen, de tudom, hogy hosszabb távon csak jobban rombolják az önbecsülésem, mégsem tudok leállni.

Szenvedélyek:

Na ez egy érdekes téma. Olyan 15-6 éves korom óta folyamatosan kellenek valami állandó ingerek, szerek, viselkedések, amiket abuzálhatok, de sosem több kettő háromnál egyszerre. Például binge eating naphosszat tartó kockulással, problémás alkohol használat + napi 2 doboznyi cigi, koplalás és testedzés + állandó prostikhoz járkálás/egyéjszakások hajszolása. Ha kapcsolatban voltam akkor szexfüggőség + nikotin vagy pornó + random illegális dolgok, ami ad egy kis dopamint. Jelenleg, hogy nincs kapcsolatom a binge eating + kurvázás/egyéjszakások hajszolása + testedzés kombót élem, irónikus...

Döntésképtelenség, lustaság és motiváció hiánya:

Iszonyatosan zavar, hogy nem tudok fókuszálni, mert folyamatosan kattogok valamin, rohannak a gondolataim, egyszerre akarok ezer dolgot megcsinálni, majd annyi lehetőséggel találom magam szembe, hogy lesokkolok, nem tudok választani, aztán ráhagyom az egészet a fenébe. Időként érzek motivációt új dolgok irányába, de hamar elmúlik.

Munkában nagyon meg kell erőltetnem magam, hogy valami használhatót végezzek, igazából az utóbbi években csak annak köszönhetem a szerencsém, hogy gyorsan és jól kijövök emberekkel valamint jól el tudom adni magam, hogy rengeteget dolgozok, közben meg nem.

Jövőkép hiánya:

Fentiekben tárgyaltak miatt abszolút nem látom a jövőm. Nincs egy olyan szakmám/munkahelyem, amit teljes szívből csinálnék és érdekelne. Nincs egy olyan hobbim, amit legalább 2 éve csinálnék, mert abbahagyok mindent. Párkapcsolat, gyerekek, áh hagyjuk, roncs vagyok. Azt érzem, hogy valami visszafog és csak elpocsékolom az életem és a (mások szerinti) jó képességeimet.

Köszönöm, ha végigolvastad.