A szakember nem tud segíteni rajtam?

Arra jöttem rá, hogy se szakember se senki nem tud valójában segíteni. El tudják mondani hogy mi a kivezető út egy adott negatív állapotból, de az utat minden esetbe nekem kell végigjárnom. Tehát ha pontosan tudom hogy mit kell tennem hogy változzon az adott helyzet, akkor miben tudna segítséget nyújtani egy szakember? Voltam 2 pszichológusnál, felvázoltam hogy mi a helyzet majd elmondtam hogy mit kellene tennem és megerősítettek hogy jól látom a helyzetet.